Sinstyl Kurs1 - 3 zur ganzheitlichen Blutdrucksenkung
Der Kurs ist für alle die aktiv etwas gegen ihren Bluthochdruck unternehmen wollen. Wie Sie wissen, kann der Blutdruck auf sehr viele Arten entstehen und behandelt werden. Hier wird Ihnen vermittelt, wie Bluthochdruck entsteht und vor allem, wie Sie selbst etwas dazu beitragen können, um ihn zu senken. Unterstützend zur ärztlichen Behandlung durch gezielte körperliche Bewegung oder durch Stressabbau lernen Sie aktiv dem Bluthochdruck entgegenzuwirken. Richtiges Blutdruckmessen und Kneipp-Anwendungen gehören ebenfalls zum Inhalt des Kurses. Um Ihnen bei der Umsetzung behilflich zu sein, hat der Dozent eine ausführliche Mappe mit Skript, Pedometer, Übungsanleitung und Gefahrenhinweisen erstellt, mit der Sie zu Hause weiterarbeiten können.
All diese Anwendungen sollten in Absprache mit dem Arzt und begleitend zur ärztlichen Therapie erfolgen.
Für spezielle Kurse gegen den Bluthochdruck bitte unter 09409/862013 anfragen.
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