Herzsport: Kassenzulassung über Rehasportverordnung 56
Wann:
Trainingsgruppe:
Freitag 17.00 - 18.00 Uhr
Wo:
Blindeninstitutsstiftung Regensburg
An der Brunnstube 31 93051 Regensburg
gegenüber Bahnhof Prüfening
Wer:
Für alle Herzerkrankungen
Die Gruppe wird von einem rutinierten Arzt auf den Gebieten Kardiologie und Notfall ständig betreut. Unter dieser guten Aufsicht werden Herz und Körper trainiert.
Aktiv gegen hohen Blutdruck
Gegen hohen Blutdruck kann jeder selbst aktiv werden und so die ärztliche Behandlung unterstützen. Im Kurs wird gezeigt und praktisch ausprobiert, wie das geht mit gezielter Bewegung, Stressabbau, Kneipp-Anwendung-en und gesunder Ernährung. Richtiges Blutdruckmessen, die Verwendung eines Schrittzählers und Gefahrenhinweise ergänzen das Programm.
