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Gefäßsport AVK (Arterielle Verschlusskrankheit)

AVK: Kassenzulassung über Rehasportverordnung 56

Wann:     
 
 

Trainingsgruppe:

Übungsgruppe 1:

Übungsgruppe 2:

Leistungsgruppe:

Dienstag      13.00 - 14.30 Uhr
Dienstag      14.30 - 16.00 Uhr

Mittwoch       14.30 - 16.00 Uhr

Donnerstag 10.00 - 11.30 Uhr

Wo:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wer:

Räumlichkeiten für:

Übungsgruppe 1

Übungsgruppe 2

Trainingsgruppe        

ADTV-Tanzschule

 Backhausen

Belgrader Str. 2
93055 Regensburg

B8 nähe Osttangente

"Zuckerfabrik"  

 

für alle mit einer arteriellen Grunderkrankung

Räumlichkeiten für:

 Leistungsgruppe

 

 

 

SG Post Süd

Kaulbachweg 31 

93051Regensburg

 

Autobahnausfahrt Kumpfmühl

Das Konzept

Durch ein gezieltes Gehtraining und Gymnastik werden die Kollateralgefäße besonders in den Beinen gefördert. So kann nach kontinuierlichem Training das Gefäßsystem so ausgebaut werden das es bei einem erneuten Verschluss oder Verengung der Hauptarterie die Blutversorgung mit übernehmen kann. Durch einen theoretischen Stundenanteil wird versucht mit Einsatz eines Pedometers den Bewegungsumfang und die Gewohnheiten der Teilnehmer im Alltag günstig zu beeinflussen.

Im November 07 wurde die nun gut gewachsene Gefäßgruppe aufgeteilt. Auf eine Übungsgruppe mit einer Gehstrecke bis 1000 Meter und eine Trainingsgruppe über 1000 Meter. Im Februar 09 wurde zusätzlich eine Leistungsgruppe gegründet, die Teilnehmer sind nahezu beschwerdefrei und können sehr intensiv trainieren. Durch die Einteilung kann jetzt auf jeden Trainingszustand intensiver eingegangen werden. Dies führt zu besseren Trainingserfolgen in jedem Stadium.

Einteilung in die Stadien (nach Fontaine-Ratschow)

  • Stadium I. Beschwerdefreiheit
  • Stadium II. a Gehstrecke über 200 Meter
  • Stadium II. b Gehstrecke weniger 200 Meter
  • Stadium III. Ruheschmerz der Muskulatur
  • Stadium IV. Zusätzlich Nekrosen

Einteilung Stadium II. a
im Rehasport (nach Artner)

  • Stadium II. a bis 1000 Gehstrecke von 200 bis 1000 Meter.
  • Stadium II. a 1000 Plus Gehstrecke über 1000 Meter in 10 Minuten.

Hier noch eine kleine Erfolgsgeschichte aus der Gruppe. Folgende Werte haben sich nach einer Auswertung ergeben. 3 Teilnehmer konnten anfangs im Schnitt 533 Meter weit gehen bis die Schmerzen Sie zum stehen anhielten. Nach 2 Jahren, in der folgenden Tabelle in 8 Quartale aufgeteilt, schafften Sie 2120 Meter am Stück.

Dies ist auf ein kontinuierliches, moderates Training mit Lebensstiländerung zurückzuführen.
 

Termin für

Sprechstunde:

Tel.: 0941 585 47 - 0

 

Büro:

Tel.: 09409 / 86 2013

 

mail: www.kontakt(at)markusartner.de

 

Rehasport